Pånyttfödd.....

Nu ska jag försöka få ner mina känslor i ord... Mina upplevelser av kurs 12 med Katarina....


Kom ditt självsäker och lycklig, gick upp inför gruppen o berättade hur jag mådde, va en del i övningen. ALLA sa att det inte fanns någon känsla i det jag berättade, bara en fasad..

Sen började kursen ordentligt... Vi jobbade med det lilla barnet i oss bla.
När jag va 3 år tog jag ett beslut; om det är såhär att va människa då vill jag inte vara med...... stängde mig ute från att vara o leva som människa, knöt inte an så mkt till människor, hade inte tilliten till människor.. bara till djuren..
Så sviken, så övergiven. Det beslutet jag tog där har präglat hela mitt liv..

Min far valde bort oss när vi var små, det har haft stor betydelse i mitt liv, har under 4 års tid jobbat bort detta hos Katarina. Har en underbar mor, men ett barn behöver båda sina föräldrar.

Vi gjorde jättedjupa övningar på barnet i oss och annat. Katarina va mkt "hård" mot mig då mitt försvar är stark. Idag sköt hon sönder allt.. JAG BÖRJADE FÖRSTÅ.. jag började erkänna ALLT om vem jag var/är och trodde att jag var.... Jag släppte allt och i samma ögonbick blev jag så fri, för 1 gången i mitt liv blev jag fri på riktig i känslan, i hjärta och själ... som jag har längtat efter FRIHETEN..

Jag är ingen, jag är allt.. vem är JAG?? bröts ner så totalt och vaknade upp o inte visste vem ÄR jag, nu börjar min resa, lugnt o med små steg.

Jag har varit 2 st i en.. nu har jag tagit in mitt ego, vi är ett nu, jag är HEL... nu ÄR det JAG & JAG..... tillsammans är det jag & älskade jag..

Att tillåta mig vara anna fullt ut, så att jag är lycklig.
Att känna alla mina känslor, inte i huvudet utan ner i hjärtat.
Att medvetet välja vad jag vill ha o inte ha. Ja & nej...
Att inte fly utan stå kvar, mina flyktvägar o gamla beteenden är jag mkt medveten om.
Att vara medveten i min existens i livet.
Göra VAD JAG VILL MEDVETET..

Att i allt jag gör vara medveten, då spelar det ingen roll vad jag gör o inte gör, så länge jag VÄLJER det själv o är medveten och tillfreds och lycklig i mina val. Det är att leva för mig..

Jag böjde på min hårda nacke, jag erkände hur stolt jag var.. tänk er att ni erkänner ALLT.. vad finns då kvar? vem finns då kvar?? I hysterisk gråt föll jag ner, jag bara gav upp... DÅ KOM BEFRIELSEN... vilken jävla resa, vilken underbar upplevelse..den innehöll allt..
Att erkänna rädslorna, begränsningarna, SORGEN, ÖVERGIVENHETEN...

sååå stolt över mig själv att jag gick in i alla dessa känslor o tro mig, jag kunde inte fly undan, hur ont det än gjorde så va jag kvar i känslan. Katarina släppte mig ej, jag led igenom den o kom ut som en ny Anna. Min fasad försvann, fram kom ett mjukt ansikte....

En stor del av ALLT som hände, o massa annat spännande.. jag vet inte så mkt mer själv då allt känns nytt för mig, jag är pånyttfödd =) fått sååå fina redskap för hur jag ska göra, hur jag tar mig tillbaka till min existens när jag tappar den..

Liten del av allt, ville dela med mig själv och er.
KÄRLEK